OTTERDAY / RUNNING

ランニングペース表

距離・時間・ペースを計算し、目標タイムのリストバンドを印刷できます。

1. 距離・時間・ペース

2つの入力値は選択したkmまたはmile単位です。計算する項目の入力欄は入力できません。単位を変えても入力数値は変わりません。経過時間は99:59:59以下で入力してください。

2. 目標タイム・スプリット・バンド

一定ペースの表です。体力に基づく記録予測ではありません。丸め前のペースで通過タイムを計算し、1秒単位に四捨五入します。区間タイムは表示した通過タイムの差です。

手首用ペースバンド

幅40mm、選んだ全長には貼り合わせ用15mmを含みます。手首の周囲に余裕を加えて長さを決め、A4縦・倍率100%・ヘッダーとフッターなしで印刷してください。50mmの線を測り、点線の内側を切って留めます。画面のプレビューは縮小される場合があります。

3. トレッドミル速度換算

ベルト速度のみを換算します。傾斜・風・屋外での運動強度は補正しません。

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よくある質問

ペースと速度の計算方法は?

ペースは時間÷距離、速度は距離÷時間です。5kmを25分で走ると5:00/km、12km/hです。1 mileは1.609344kmです。

最後の通過タイムは目標と一致しますか?

丸める前のペースで計算するため、最後は目標タイムを秒で四捨五入した値と一致します。表示したペースを掛け直すと数秒ずれることがあります。

実寸で印刷するには?

A4縦、倍率100%、ヘッダー・フッターなしで印刷します。幅40mm、全長180〜260mmで、貼り合わせ用15mmを含みます。印刷した50mmの線を定規で確認してください。

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